Как происходит формирование зависимости?
Некоторые ситуации в жизни человека приносят огромное удовольствие. Это связано с выбросом гормона допамина. При выбросе этого вещества человек чувствует себя лучше и счастливее, исчезает напряжение. Даже одно воспоминание об этой ситуации вызывает такие ощущения и человек стремится получить удовольствие снова и снова. Желание становится неконтролируемым, а жизненная ситуация - единственным источником радости в жизни.
Стремление человека к удовольствию - это норма, свидетельствует о том, что человек психически здоров. Но под влиянием стрессовой ситуации, неадекватной самооценки, контроль за своей жизнью может потеряться и привести к зависимости.
Как правило, первыми наличие зависимости начинают замечать близкие люди. Но сам человек никогда не признается в том, что он зависим, т.к. признать свою зависимость - значит признать свою слабость.
Поведенческие зависимости лечатся немного по-другому, чем физические. Сначала необходимо оценить силу привязанности, а затем научиться жить с предметом зависимости, т.к. избавиться от таков вещи как телефон, Интернет или шопинг невозможно. Они просто нам жизненно необходимы. Для того, чтобы избавиться от зависимости потребуется помощь двух специалистов: врача и психотерапевта. Врач назначает успокоительное, чтобы снизить уровень агрессии и беспокойства. А психотерапевт ищет психологические причины зависимости, учит управлять своими эмоциями чувствами при встрече с объектом зависимости.
Немало важна в такой ситуации и поддержка семьи. Она помогает человеку быстрее вернуться к нормальной жизни.
